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孩子总是啃指甲是什么原因?

深圳肤康皮肤病专科门诊部

  我们经常会看到这样一幅画面,妈妈将宝宝抱在怀中,而宝宝总是将小手塞在嘴里。这是一副很正常的生活中的画面。但随着孩子的成长,大部分的孩子其实就没有这个习惯了。而有一部分孩子,由于心理性的原因和习惯,还不放弃这个习惯。深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师提醒您,注意孩子摆脱这种不良习惯。

  对婴幼儿来说,乳牙没有发育成熟,孩子习惯性的将手伸入口中吮吸,可以有利于牙齿的生长。当然,孩子的手要保持干净清洁,不要让孩子通过口腔摄入细菌和不干净的东西。随着孩子的成长,部分孩子还是会保留吮吸手指、啃指甲的习惯。其实这就是一种心理上的危机感和不安全感造成的,我们要帮助孩子戒掉这种习惯,否则会造成灰指甲或甲沟炎等皮肤科疾病。

  你可以采用以下几种办法帮助孩子戒掉这种不良习惯:

  第一,勤修剪指甲。强制性的帮助孩子养成修剪指甲的习惯,天天检查孩子指甲的长短。也可以通过与孩子接触多的人,如爷爷奶奶、老师同学等的监督。帮助孩子不留指甲,勤提醒孩子不要咬指甲。

  第二,转移注意目标。如果孩子专注于做另外的事,就不会去啃手指了。让孩子的手上总拿着益智性的玩具玩,总保持手中有东西,就不会将手指放到嘴中了。

  第三,采取替代品的方式。让孩子养成带一些棒棒糖、花生瓜子之类的坚果。又想啃东西的欲望时,就拿出来东西吃。但希望父母注意,戒掉啃手指的习惯后限制孩子的临时量。

  第四,用别的方式鼓励。现在的孩子都是很聪明的,一方面需要使孩子们明白啃指甲的危害。另一方面,可以通过一定的奖励方式鼓励孩子自律的戒掉这种习惯。比如,一天没有啃手指就给孩子买什么玩具;一星期没有啃手指就带孩子去游乐场等承诺。双方要保证都完成自己的承诺。

  第五,教会孩子正常的方法放松心态。孩子啃指甲是内心焦虑和不安的表现,我们可以教会孩子放松心态的方法。比如闭上眼深呼吸、想一些欢快的场景或是专注于做一些有益的游戏转移注意力,这些方法都可以让孩子自主放弃啃手指。

  主要是有些孩子并不只是肯指甲尖,其实这种情况还不是很严重。但有的孩子啃指甲把手指甲撕坏或出血,这就比较严重了。通常会造成灰指甲或甲沟炎,即便能够治好,也会造成永久性的指甲变形。当你发现有啃手指习惯的孩子指甲红肿,或者凹凸不平,请及时到当地肤康皮肤科治疗。