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冬季牛皮癣预防调养之法

深圳肤康皮肤病专科门诊部

  随着冬季天气的恶化,牛皮癣患者做好预防和调养工作是非常有必要的,由于在冬季牛皮癣患者的易反复发作性,牛皮癣患者不仅需要保暖,而且还要对面牛皮癣反复折磨的病痛,所以,对于在冬季对牛皮癣预防和调养是非常重要的。

  众所周知,牛皮癣这一疾病给患者的日常生活带来极大困扰,不仅影响患者的外在形象,而且还可能给患者带来心理上的压力,影响患者的日常生活,更为重要的是牛皮癣经常导致很多并发症的发作,甚至可能危及生命。医师指出,牛皮癣冬季多发,在这个牛皮癣多发的季节里,患者应从细节入手,积极防治疾病。

  在冬季的日常生活中可从以下几个方面注意防护调理:

  1.防止感冒和感染的发生:牛皮癣患者要防止感冒的发生,去除诱发因素,积极治疗慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染等疾病。

  2.饮食方面需忌口:牛皮癣患者的饮食要以清淡为主,不食辛辣刺激性的食物,不抽烟、不喝酒;

  3.养成良好的卫生习惯:牛皮癣患者在这个季节里要保持好自己的个人卫生,保持皮肤清洁,避免一些刺激性的肥皂及各种有害因子的刺激;

  4.加强体育锻炼:由于冬天天气非常的寒冷,牛皮癣患者的户外运动就会变得非常的少,而房间里的空气也不是非常的流通和干燥,所以也容易导致病情的复发以及变得更加的严重。

  5.要注意心理调节:牛皮癣患者的心理因素也是至关重要的,患者要放松心情,规律生活,注意休息,经常和家人、医师或者朋友沟通;

  6.多补充维生素和微量元素:牛皮癣患者在平时要多吃一些水果蔬菜,尤其是维生素C含量较丰富的如大枣、柑桔、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜、菜花等,因为维生素C对皮肤的功能恢复和对牛皮癣的治疗起着很大的作用和帮助。