深圳肤康皮肤病专科
深圳肤康皮肤病专科 > 手足癣 >

几个生活习惯助您摆脱脚气

深圳肤康皮肤病专科门诊部

  相信大家对脚气都不陌生,很多人应该都遇见有脚气的病人,研究显示,脚气患者在成人中的比例高达百分之七十到百分之八十之间,可见脚气是相当常见的一种疾病。

  脚气的症状

  患者一般都会在脚部出现一些小水疱,且伴随有难忍的痒,如果患者去挠痒,水疱会破开继而发生糜烂现象,引起二次感染。

  那么我们在生活中该如何避免患上脚气呢?

  1、注意生活习惯:养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,熬夜通宵等,暴饮暴食熬夜会破坏人体的自身循环,使得代谢紊乱,自然容易患上脚气。

  2、注意个人卫生:平时要养成勤于清洗的习惯,特别是夏天,条件允许的话,可以对脚部进行多次清洗,有效杀除细菌保持干净卫生的状态,不给病菌侵入的机会。

  3、避免接触感染源:平时在生活中要注意公共卫生,特别是去一些诸如浴池,澡堂等需要脱鞋子的场所,更要注意卫生问题。避免因为接触到别的患者的鞋子等事物导致自己患病。

  4、穿透气鞋袜:若是长期使得脚部处于潮湿的环境中,是很容易引发细菌的滋生的,继而产生脚气。平时可以多穿透气性能好的鞋袜,且平时要勤于更换。

  5、保持平淡的心情:生活中要避免急躁,急躁很容易引发人体出汗,进而诱发脚气,要保持平和的心境,用乐观的态度面对生活。

  我们可以看出,只要我们注意在生活中的一些小细节,养成良好的生活习惯,是可以有效防范脚气的。若是已经患上脚气,也不必过度紧张,去正规肤康进行治疗,也是可以康复的。